over mij
Hey! Mijn naam is Jort, al ruim 3 jaar train ik elke dag aan mijn lichaam d.m.v. krachttraining. Wat ooit begon met trainen voor het voetbal om de top te bereiken is uitgegroeid tot een passie voor krachtsport en trainen in het algemeen, of je nu 30 kilo moet afvallen, je in pre-season zit en het seizoen met een voorsprong in wilt gaan dan sta ik voor jou klaar! Ik heb geen enkel diploma, maar wel ruim 3 jaar ervaring en dat is na mijn mening het belangrijkste. Weten hoe het lichaam functioneert, wat het is om te trainen om 05.00 in de ochtend of om 23.00 in de avond, hoe je mentaal een training in moet gaan etc.